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크릴오일 효능 부작용 크릴오일 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 크릴오일은 대부분의 사람들이 크릴새우를 생각하는 경우가 많으실겁니다. 하지만 사실, 크릴 새우와는 어떠한 관련도 없습니다. 일정 플랑크톤의 외관이 굉장히 새우와 흡사하기 때문에 마치 새우의 일종으로 오해를 하기도 하는 것입니다. 크릴오일은 전세계적으로 85개의 종류 정도가 서식하고 있다고 하며 대한민국에서도 11개의 종류 정도를 볼수가 있다고 합니다. 주서식지는 남극으로 건강에 워낙 좋다고 소문이 나다 보니 요즘 들어서 부쩍 크릴오일에 대한 관심이 뜨거워지는 것 같습니다. 그래서 많은 분들이 관심 갖는 크릴오일 효능 그리고 크릴오일이 왜 좋은지 그리고 어떠한 점이 문제가 될수 있는지에 대하여 크릴오일 효능 부작용을 한번 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 크릴..
입냄새 심한 이유 오늘은 입냄새가 심한 이유와 입냄새 제거방법에 대해 알아보겠습니다. 요즘 코로나 19로 매일 마스크를 껴야 하는데요.마스크를 끼다 보면 답답함도 있지만 무엇보다 자신의 입냄새에 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다.. 저 또한 매일매일이 입냄새 고통인데요.. 입냄새 확인 하는 방법 본인의 입냄새를 알 수 있는 가장 쉬운 방법이 있습니다. 바로, 아침에 일어나자마자 깨끗한 종이컵에 숨을 내쉬고 맡아보는 ​것입니다. 일어나자마자 그렇게 하는 이유는 아침이 입냄새가 가장 심한 시간이기 때문입니다. 또한, 음식물 섭취 전이기 때문에 정확히 알 수 있습니다. 아침에 입냄새가 심하다면 대부분 평소에도 입냄새가 심한 경우 있습니다. 입냄새가 심한 이유가 계속 유지되기 때문이에요. 다른 방법으로는 손을 깨끗하게 씻은다음 ..
2020 모바일 게임순위 추천 2020년 10월 기준 최신판 모바일 게임순위 알려드립니다.무료한 일상 모바일게임으로 날려버리세요. 필자의 추천하는 게임을 함께 알아가보겠습니다! 1.유료게임 인기순위 부동의 1위는 마인크래프트입니다. 마인크래프트는 지속적으로 1위를 지키고 있습니다. 가격은 8,429원으로 조금 비싼감이 있지만, 1위를 하는 이유가 존재합니다. 1000만 다운로드를 훌쩍 넘었으며 평점은 4.6입니다. 요즘 유튜브에도 마인크래프트 게임하는 스트리머가 많으니 참고재밌게 공략법도 확인하시면서 게임하면 되겠습니다. 2.최고매출 인기순위 최고 매출 인기순위란, 즉 게임내에서 유료결제 매출이 제일 높다는 뜻입니다. 좋게말하면 중독성이 강한게임이라는 뜻이고, 나쁜뜻으로는 현질이 필요한 게임이라고 보면 되겠습니다. 1위,2위 모두 리..
스쿼트 허벅지 통증 알아보기 요즘 건강관리를 하기 위해, 새롭게 운동을 시작하신분들이 많으실 겁니다. 운동을 하다 보면 허벅지 통증이 생길 때가 있습니다. 특히, 축구나 농구와 같이 갑작스럽게 방향전향을 해야 하는 운동에서 허벅지 뒷쪽(햄스트링) 부분에 통증을 느낄 수 있습니다. 햄스트링이란? 햄스트링은 동작을 멈추거나 전환할 때 쓰는 근육이며 허벅지 뒷쪽 근육을 말합니다. 축구선수 손흥민 케인 등 햄스트링으로 고생하고 있는 것으로 알려져 있는데요. 건장하고 젊은 운동선수들도 통증을 유발 할 정도로 잦은 부상부위 이기도 합니다. 평소 유연성이 떨어지거나 근육의 피로도가 누적 되면 발생하기 쉬운 증상입니다. 부상의 원인? 1. 과도한 부하 근육이 최대한 늘어나져 있는 상태에서 순간적으로 방향전환을 하거나 속도조절에 실패하면 근육에 부..
손목터널증후군 증상 손목터널증후군 알아보기 집안일과 컴퓨터를 장시간 업무를 보는 둥 오래 사용을 하게 되면 손이 저리거나 시린 증상이 나타 날 수 있습니다. 증상이 일시적인게 아니라 오랜시간 지속된다면 손목터널증후근을 의심해 보아야 합니다. 손목터널증후군이란? 손목에 통증이 느껴지는 직업군이 몇년전만 해도 미용사, 요리사 등 손목을 많이 사용하는 직업들이였습니다. 하지만 최근 장시간 핸드폰 사용자가 많아지면서 남녀노소 가릴 것 없이 누구에게나 나타는 병이 되었습니다. 손목터널 증후군에 대해 설명해드리겠습니다. 손목 앞부터 뒷쪽 뼈까지 인대에 의해 형성된 통로, 손목터널을 뜻합니다. 손목터널증후근 치료방법 치료방법에는 세 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 정형외과에서 시술적 치료를 받는 방법입니다. 약물치료, 물리치료, 주사..
건강보험료 조회하기 " 건강보험료 조회 후 긴급재난지원금 확인하세요" 코로나19로 인해 정부에서 긴급재난지원금을 지급하겠다고 밝혔습니다. 정부에서 이런 지원금의 기준점을 하위70%로 지정하였습니다. 즉 건강보험료 기준으로 하위70% 이여야 하며, 고액의 자산가는 불가능하다는 뜻입니다. 긴급재난지원금은 우리나라 국민의 소득 하위 70% 대상으로 4인 가구기준 1백만원 지금으로 설계되어 있습니다. 선정이 되는 기준은 다음과 같이 3가지가 있습니다. 1. 직장가입자와 피부양가족으로 구성이 되어진 경우 2. 지역가입자에만 속해진 경우 3. 직장가입자 및 지역가입자에 모두 속해져 있는 경우 지금부터 "건강보험료 조회"를 하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다! 1) 건강보험료 조회 방법 - 첫번째,전화통화 제일 첫 번째 방법으로는 전화..
폭스바겐 전기차 ID.3 가격 우리나라에서는 전기차 붐이 일어나고 있습니다. (주식도 마찬가지) 테슬라 모델3가 판매률1위를 기록한 것을 보면 얼마나 많은 사람들이 전기차를 원하는지 알 수 있습니다. 이번에는 폭스바겐에서 출시하는 전기차에 대해 알아보겠습니다. 폭스바겐 ID3애 대해 알아보겠습니다. 폭스바겐 ID3 미래에서 온 차량의 느낌입니다. 전기차의 공통점 같습니다. 테슬라도 그렇고 전기차들을 미래형처럼 컨셉카처럼 출시가 되는 것 같습니다. 위 차량은 미국에서 공개 된 전시장입니다. 킨테스의 3배정도 크기가 된다고 합니다. 디자인은 개인적으로 마음이 듭니다. 로고와 엠블러는 하나로 통일되어 전기차 스럽게 디자인 되었습니다. 폭스바겐 ID4(출시예정) 폭스바겐 ID4는 글로벌 자동차 시장 중 가장 큰 비중을 차지하는 콤팩트 SUV..
인터넷 등기소 열람 방법 얼마 전에 직장 동료가 이사를 갔습니다. 해당 지역에 근무하는데 직장 가까운 곳으로 집을 얻으려고 알아보던 중에 보증금을 걸고 월세를 내는 조건으로 계약을 하려고 했습니다. 계약하기 전에 해야 할것이 있다고 합니다. 그것은 바로 '부동산 등기 확인'이었습니다. 부동산 등기라고 하면 흔히 말해 등기부등본을 의미합니다. 정식 명칭은 등기사항전부(또는 일부)증명서라고 합니다. 이번 시간에는 인터넷으로 부동산 등기를 열람하시거나 발급할 수 있는 방법에 대해서 다뤄보려고 합니다. 여기서 말하는 '부동산 등기', '등기부등본', '등기사항 전부증명서' 이 세가지 모두는 동일한 것이니 헷갈리지 마십시요. 인터넷등기소 이용방법 등기열람/발급, 등기신청, 전자납부, 확정일자, 서비스 소개, 자료센터, 통계, 나의 메뉴 ..
bmw 인증중고차 홈페이지와 전시장 안녕하세요 요즘 인증중고차에 대해 많은 관심이 늘고 있는 추세입니다. 그래서 수입차 브랜드 중 가장 인기가 많은 bmw인증중고에 대해 알아보겠습니다,. 1. BMW 인증중고차 공식 홈페이지 요즘 중고차시장이 커지는 커지고 있습니다. 그리고 허위매물로 인해 공식 브랜드 매장에서 직접 구매를 하려는 고객들이 늘어나고 있습니다. 자사 인증중고차 매장은 믿을 수 있고 신뢰도가 높습니다. BMW에서도 역시 공식 인증 중고차 홈페이지를 보유하고 있습니다. BMW 딜러사에서 직접 운영하는 중고차 매장이다보니 일반 중고차 매장보다 훨씬 안전하고 검수도 꼼꼼하게 합니다. 다음에서는 검색하면 포털사이트가 안나오니 네이버로 검색해 보세요. 2. 전국 BMW인증중고차 전시장현황 수도권 현황입니다. 괄호는 판매하고 있는 차량의..
쿠팡맨 월급과 근무후기 요즘 같은 일상에서 너무나 친숙해진 쿠팡맨에 대해서 알아보겠습니다. 쿠팽맨 명칭이 최근 쿠팡친구로 바뀌었습니다ㅎㅎ 연봉정보 쿠팡맨의 연봉은 3,500만원 ~ 4,800만원으로 공개되어있습니다. 주 5일제의 경우 3,500만원 주 6일제의 경우 4,800만원 추가정보로 실수령액에 대해 알려드리겠습니다. 연봉 3,500의 경우 -> 월258만원 연봉 4,000의 경우 -> 월292만원 연봉 4,800의 경우 -> 월343만원 + 사실 학력제한 없이 3,500만원의 초봉을 받을 수 있는 회사가 몇 없습니다. 체력만 뒷바침이 된다면 충분히 해볼만한 직업이라고 생각합니다. 여기에 인센티브까지 더해진다면 주5일 일하고 월 300만원에 해당하는 급여를 받을 수 있습니다. 현직자 급여정보 1) 입사 후 신입사원 급여 ..

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